অনলাইন নিরাপত্তা

পিতামাতা এবং যত্নশীলদের জন্য তথ্য

এই সংক্ষিপ্ত সম্পর্কে

আপনার বাচ্চারা সোশ্যাল মিডিয়াতে কী করছে তা নিয়ে আপনি কি চিন্তিত; তারা কতক্ষণ অনলাইনে আছে; এবং তাদের আদৌ মোবাইল ফোন থাকা উচিত কিনা?

এনপিএফএস এই ধরণের সমস্যাগুলি সম্পর্কে প্রচুর প্রশ্ন পায়। সুতরাং, আপনাকে সাহায্য করার জন্য আমরা এই সংক্ষিপ্ত বিবরণটি লিখেছি:

• বেনিফিট সম্পর্কে চিন্তা করুন, সেইসাথে আপনি কি সম্পর্কে চিন্তিত
• জেনে নিন কিসের দিকে খেয়াল রাখতে হবে যাতে আপনার সন্তানরা যাই করুক না কেন, তারা ঝুঁকি নিচ্ছে না
• আপনার বাচ্চাদের কিছু ভুল হলে আপনাকে বলতে উত্সাহিত করুন, উদাহরণস্বরূপ যদি তারা সোশ্যাল মিডিয়াতে হয়রানির শিকার হয়

এছাড়াও আপনি আমাদের হেল্পশীটে ডিভাইসগুলিকে সুরক্ষিত রাখার জন্য তথ্যের উত্স খুঁজে পেতে পারেন৷ npfs.org.uk/downloads/ সুরক্ষিত-আপনার-ডিভাইস

প্রযুক্তি এবং এর সাথে আমরা যা করতে পারি তা সব সময় পরিবর্তিত হয়। সর্বশেষ প্রবণতা সম্পর্কে তথ্যের জন্য কোথায় যেতে হবে বা আপনি যদি কোনো উদ্বেগের বিষয়ে কারো সাথে কথা বলতে চান সে সম্পর্কে নীচে কিছু ধারণা রয়েছে৷ কিছু সাধারণ সমস্যা হ্যান্ডেল করার জন্য টিপস আছে. এবং আপনি অনলাইনেও নিরাপদ থাকতে সাহায্য করার জন্য কিছু ধারণা পেতে পারেন। আপনি সবকিছু ঠিকঠাক পাবেন না। কিন্তু সর্বোত্তম উপায় হল আপনার সন্তানের বয়স এবং পর্যায়, তাদের চাহিদা এবং তারা কী করছে তার উপর ভিত্তি করে একটি ব্যবহারিক পদ্ধতি গ্রহণ করা।

আপনার বাচ্চাদের জন্য আপনি যা করতে পারেন তার মধ্যে একটি সেরা জিনিস হল তাদের অনলাইন আচরণ সম্পর্কে চিন্তা করা। আপনি কিছু নিয়মের সাথে আপনার বাচ্চাদের ইন্টারনেটকে একটি 'স্থান' হিসেবে দেখতে সাহায্য করতে পারেন। ঠিক যেমন তারা স্কুলে, বা সিনেমায়, এমনকি একটি অভিনব রেস্তোরাঁয় থাকাকালীন তাদের আচরণকে মানিয়ে নেয়, ব্যাখ্যা করে যে ইন্টারনেটও এমন একটি জায়গা যেখানে তাদের সঠিকভাবে কাজ করা উচিত, এবং যদি তারা না করে তবে তার পরিণতি রয়েছে। এটা আমাদের সবার জন্য প্রযোজ্য।

NPFS ক্লিক করা উপকরণ দেখুন

https://bit.ly/2KIYTmh

pluses এবং minuses আছে

আমরা আমাদের অনেক জীবন অনলাইনে বাস করি: শেখার জন্য, গেম খেলতে, কেনাকাটা করতে, বন্ধুদের সাথে দেখা করতে, নতুন বন্ধু তৈরি করতে, শখ করার জন্য, কোর্স এবং চাকরি খোঁজার জন্য এবং আরও অনেক কিছুর জন্য। সারা বিশ্বে, অন্যদের সাথে সংযোগ করা আমাদের পক্ষে কতটা সহজ তার বিশাল সুবিধা রয়েছে৷ কিন্তু কিছু খারাপ দিকও আছে। উদাহরণস্বরূপ, এটি অনলাইন জালিয়াতির মতো অপরাধমূলক আচরণকেও সহজ করে তোলে। নাগালের মধ্যে আরও অনেক লোক থাকায় শোষণের সম্ভাবনা আরও বেশি।

আমরা ইন্টারনেটে এবং বন্ধ যা করি তার মধ্যে প্রধান পার্থক্য হল, ইন্টারনেটে, একটি রেকর্ড আছে। এটি কিছুটা ভীতিকর শোনাতে পারে, তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে তরুণরা বুঝতে পারে যে জিনিসগুলি ইন্টারনেটে রাখা হয় এবং একটি পথ রয়েছে, যা যোগাযোগের অন্যান্য ফর্মগুলির অগত্যা নেই৷

প্রযুক্তি এবং এর অ্যাপ্লিকেশনগুলি ক্রমাগত পরিবর্তিত হয়। যদিও এটি আরও ভাল অভিজ্ঞতা, বন্ধুদের এবং গেমগুলিতে দ্রুত অ্যাক্সেস এবং আরও অনেক কিছুর জন্য তৈরি করতে পারে, তবে পিতামাতার পক্ষে সাথে থাকা এবং তাদের সাথে সম্পর্ক রাখা কঠিন হতে পারে। আপনি যদি পরিবর্তনের সাথে আপ টু ডেট রাখতে পারেন তবে এটি ভাল: ভাল পাশাপাশি খারাপ। এইভাবে, আপনি আপনার বাচ্চাদের আশেপাশে যা আছে তা থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে সাহায্য করতে পারেন এবং তারা এটি করার সময় যে কোনও ঝুঁকি কমাতে পারেন।

শিশু এবং যুবকদের মস্তিষ্কও সময়ের সাথে পরিবর্তিত হয় এবং বৃদ্ধি পায়। যখন তারা বিকাশ করছে, তারা ঝুঁকি বোঝে না বা প্রাপ্তবয়স্কদের মতো একইভাবে পরিণতি দেখতে পায় না। তরুণদের ভাল পছন্দ করতে সাহায্য করা, তাদের যুক্তিসঙ্গত ঝুঁকি নিতে এবং ভুল করতে দেওয়া পিতামাতার কাজ। তবে তাদের সীমানা দেওয়াও আমাদের উপর নির্ভর করে যাতে তারা প্রকৃত বিপদে না পড়ে। এটা তাদের জীবনের সব দিকের জন্য ভালো জায়গায় দাঁড় করাবে।

বাবা-মা রোল মডেল

বাবা-মা সন্তানদের জন্য রোল মডেল। উদাহরণস্বরূপ, আপনার বাচ্চারা লক্ষ্য করবে কখন এবং কতক্ষণ আপনি আপনার পর্দার দিকে তাকিয়ে থাকেন; আপনি বিশদ ভাগ করা বা পাসওয়ার্ড এবং গোপনীয়তা সেটিংস রক্ষা করার বিষয়ে কতটা সতর্ক; এবং আপনি সোশ্যাল মিডিয়াতে কীভাবে আচরণ করেন। আপনি যদি চান যে আপনার সন্তানরা নিরাপদে থাকুক এবং ইন্টারনেট-স্যাভি (বা সাইবার স্থিতিস্থাপক) হোক আপনাকেও তাই করতে হবে। বাবা-মায়েরা অনলাইনে প্রতারণার মতো প্রতারণার শিকার হওয়ার সম্ভাবনা যেমন বাচ্চাদের মতো, যারা বিশ্বাস করতে পারে যে তারা অনলাইনে যাদের সাথে দেখা করে তারা তারাই বলে।

শিশু এবং যুবকরা অনলাইনে কী করে এবং আপনি কীভাবে তাদের সমর্থন করেন তা তাদের বয়স এবং পর্যায়ের উপর নির্ভর করে। তাদের বয়স যাই হোক না কেন, আপনার বাচ্চাদের আপনার সাথে খোলামেলা থাকতে উত্সাহিত করুন যাতে আপনি তাদের এবং তাদের বিশ্ব বুঝতে পারেন।

কিভাবে আপ টু ডেট রাখা

সাইবার স্থিতিস্থাপকতা বলতে কী বোঝায়?

শিশুরা কি খেলা খেলছে?

খরচ আছে?

জুয়া লিঙ্ক আছে?

গ্রুমিং কিভাবে ঘটবে?

তাদের প্রিয় ভ্লগাররা কত টাকা উপার্জন করছে?

তারা কীভাবে আপনার সন্তানকে প্রভাবিত করছে এবং এটি কি ঠিক আছে?

কেন একটি ইতিবাচক ডিজিটাল পদচিহ্ন থাকা ভাল?

শিশুরা কীভাবে নিরাপদে Instagram বা Tik Tok ব্যবহার করতে পারে?

এবং কোণার কাছাকাছি কি?

আপনি এই প্রশ্নের উত্তর এবং আরো খুঁজে পেতে পারেন parentinfo.org এবং নীচের অন্যান্য লিঙ্ক.

কিছু টিপস

আপনার সন্তানকে সম্মান করুন

আপনি যদি আপনার সন্তানের কথা শোনেন এবং দেখান যে আপনি তাকে বোঝেন এবং বিশ্বাস করেন, তবে তারা আপনার সাথে খোলামেলা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি এবং যদি তারা অসুবিধায় পড়ে তবে আপনার প্রতি আস্থা রাখবে।

একটি সক্রিয় আগ্রহ নিন

আপনি ফোর্টনাইট বা মাইনক্রাফ্টে খুব বেশি আগ্রহী নাও হতে পারেন, তবে প্রচুর যুবক। তারা যা করছে তাতে আগ্রহ দেখান: তারা যে গেম খেলছে; তারা যে অ্যাপগুলি ব্যবহার করছে; তারা কাকে অনুসরণ করছে, তাই আপনি জানেন যে তারা কী সম্পর্কে এবং তাদের আবেদন। পিতামাতারা আমাদের বলেন যে তারা তাদের বাচ্চারা গেমগুলিতে কতটা সময় ব্যয় করে তা নিয়ে চিন্তিত; কিছু বিষয়বস্তু (বিশেষ করে যখন এতে বন্দুক এবং হত্যা জড়িত থাকে); এবং অন্য কে খেলতে পারে। নিজেকে এবং সেগুলিকে জিজ্ঞাসা করার কিছু প্রশ্ন হল:

• তারা অনলাইনে কি করছে?
• আপনি কি তাদের সাথে এই সময়ের কিছু ভাগ করতে পারেন?
• আপনি তাদের সাথে খেলতে বা দেখতে পারেন?
• আপনি কি জানেন যে তাদের প্রিয় খেলাটি খেলতে তাদের কত সময় লাগে এবং এটি কি একটি সমস্যা?
• আপনি এবং তারা কি জানেন কে তাদের সাথে খেলছে বা দেখছে?

একসাথে ডিজিটাল জিনিসগুলি করুন

এটি একটি ফিল্ম দেখা বা স্কাইপিং দাদা-দাদি যাই হোক না কেন, আপনি আপনার বাচ্চাদের সাথে এই ধরণের জিনিসগুলি করে ভাল অভ্যাস তৈরি করতে সহায়তা করতে পারেন।

আপনার সন্তানদের কাছ থেকে শিখুন

যদি আপনার বাচ্চারা Instagram বা Tik Tok-এর মতো সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাপ ব্যবহার করে, তাহলে সেগুলি সম্পর্কে জানতে আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল উপায় হল আপনার বাচ্চাদের জিজ্ঞাসা করা যে তারা কীভাবে কাজ করে। শিশুরা প্রায়ই তাদের বাবা-মাকে শেখাতে খুশি হয়। অ্যাপটি সম্পর্কে জানার এবং আপনার বাচ্চারা কীভাবে তাদের বন্ধুদের এবং সোশ্যাল মিডিয়াতে অন্যদের সাথে যোগাযোগ করে তা খুঁজে বের করার এটি একটি দুর্দান্ত উপায়।

আপনার পরিবারের জন্য নিয়ম মেনে চলুন: একসাথে

আপনার পরিবারের জন্য নিয়ম কি? এগুলি কি, কখন, কোথায়, কতক্ষণ এবং কার সাথে কভার করা উচিত। কিন্তু এই নিয়মগুলি কি আপনার সন্তানদের কাছে নিষেধাজ্ঞার মতো বেশি মনে হয়? আপনার বাচ্চারা যদি যথেষ্ট বয়স্ক হয়, আপনি যদি একসাথে পারিবারিক নিয়মগুলি মেনে নিতে পারেন তবে এটি ভাল। এর মানে হল যে আপনার বাচ্চারা তাদের মেনে চলার সম্ভাবনা বেশি।

আলোচনা করার মতো প্রশ্নগুলি হল:

• নিয়ম কতটা নমনীয়?
• হোমওয়ার্ক কি স্ক্রিন টাইম হিসাবে গণনা করে?
• কোন বয়সে আপনার বাচ্চারা নির্দিষ্ট প্রযুক্তি বা অ্যাপ/গেম/ কার্যকলাপ ব্যবহার করতে পারে?
• বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই কি বৃদ্ধি পায়?
• তারা নিয়ম ভঙ্গ করলে কি হবে?
• তাদের সাথে খারাপ কিছু ঘটলে তাদের কি করা উচিত?

ইতিবাচক পরিবেশ তৈরি করুন

শিশুরা কি করছে এবং তারা কিসের সংস্পর্শে আসতে পারে তার চারপাশে আপনি সীমানা তৈরি করতে পারেন এবং করা উচিত। এর মধ্যে রয়েছে:

• ফোন, ট্যাবলেট, কনসোলে প্যারেন্টাল কন্ট্রোল সেটিংস কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা জানা এবং তারপরে ব্যবহার করা
• শিশুরা যাতে অর্থপ্রদান করতে না পারে তা নিশ্চিত করা
• যদি তারা অনলাইন ফর্মগুলি পূরণ করে তবে একটি পারিবারিক ইমেল ঠিকানা প্রদান করা
• আপনার বাড়ির ভাগ করা জায়গা যেমন বসার ঘর বা রান্নাঘরে পিসি, ল্যাপটপ ইত্যাদি ব্যবহার করা হয়েছে তা নিশ্চিত করা
• বেডরুমে ফোন এবং অন্যান্য প্রযুক্তির অনুমতি না দেওয়া, বিশেষ করে রাতারাতি নয়

অপ্রয়োজনীয় দ্বন্দ্ব কমিয়ে দিন

আপনার সন্তান অনলাইনে যা করছে তার কিছু দিক নিয়ে আপনি যদি খুশি না হন, তাহলে কী আপনাকে বিরক্ত করছে তা নিয়ে ভাবুন। এটা কি অনলাইনে থাকার সাথে, নাকি তাদের আচরণ আরও সাধারণভাবে? যদি রাতের খাবারের সময় হয়, এবং তারা একটি গেম খেলতে ব্যস্ত থাকে, তাহলে আপনি তাদের থামানোর পরিবর্তে গেমটি কতক্ষণ স্থায়ী হবে তা খুঁজে বের করতে পারেন। এটি ঘন্টার চেয়ে কয়েক মিনিট বেশি হতে পারে। আপনার সন্তানের জন্য একটি খেলা শেষ হওয়ার ঠিক আগে শেষ করা খুবই হতাশাজনক হতে পারে।

আচরণের সাথে মোকাবিলা করুন

এবং হার্ডওয়্যার না

যখন শিশুরা নিয়ম ভঙ্গ করে বা এমন কিছু করে যা তাদের বাবা-মা খুশি হন না, বাবা-মা কখনও কখনও তাদের ফোন এবং ট্যাবলেট কেড়ে নিয়ে প্রতিক্রিয়া দেখায়। এটি প্রতি-উৎপাদনশীল হতে থাকে। শিশুরা সত্যিই এই আইটেমগুলির সাথে সংযুক্ত: তারা তাদের সামাজিক জীবন, বন্ধুদের সাথে তাদের লিঙ্ক, তাদের সঙ্গীত এবং আরও অনেক কিছু। যখন এগুলি তাদের কাছ থেকে কেড়ে নেওয়া হয়, তখন এটি তাদের দুঃখ, রাগান্বিত এবং বিচ্ছিন্ন বোধ করতে পারে, যেন তারা নিজের অংশ হারিয়েছে। এবং যদি তারা চিন্তিত হয় যে আপনি তাদের কাছ থেকে তাদের ডিভাইসটি নিয়ে যাচ্ছেন, তাহলে তাদের অনলাইন উদ্বেগের বিষয়ে আপনার সাথে কথা বলার সম্ভাবনা কম হবে। এটা ভাল হয় যদি আপনি তাদের সাথে এমন আচরণ নিয়ে আলোচনা করতে পারেন যা তাদের কাছে চরম শাস্তির মত মনে করে এমন একটি অনুমোদনের জন্য বেছে নেওয়ার পরিবর্তে।

ইতিবাচক কথা মনে রাখবেন

ডিজিটাল বিশ্ব সম্পর্কে অনেক ইতিবাচক দিক রয়েছে এবং এগুলি কী তা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ৷ উদাহরণ স্বরূপ, আপনি যদি খুব গ্রামীণ জায়গায় বাস করেন যেখানে কিছু ক্রিয়াকলাপ বা পাবলিক ট্রান্সপোর্ট আছে, ইন্টারনেট আপনার বাচ্চাদের তাদের বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে এবং শেখার এবং মজা করার সব ধরণের সুযোগের সাথে সংযুক্ত রাখতে পারে। সাইবার নিরাপত্তা সহ কোনো ধরনের ডিজিটাল প্রযুক্তিতে কাজ করতে চান এমন তরুণদের জন্য অনেক এবং ক্রমবর্ধমান সুযোগ রয়েছে। সুযোগগুলি বিশ্বব্যাপী এবং তারা ভাল অর্থ প্রদান করে।

সমস্যা সম্পর্কে সচেতন হন

যে ধরণের সমস্যাগুলি আসে তা অনেকগুলি এবং বৈচিত্র্যময় এবং এর মধ্যে রয়েছে:

• পর্নোগ্রাফিক সামগ্রীর সংস্পর্শে আসা
• ব্যক্তিগত বিবরণ এবং অন্তরঙ্গ ছবি ওভার শেয়ারিং
• সোশ্যাল মিডিয়ায় অন্যদের ধাওয়া করা, ধমক দেওয়া এবং হয়রানি করা
• 'লাইক' এবং 'আনফ্রেন্ডিং'-এর মাধ্যমে ধমক দেওয়া এবং অপমান করা
• অনুমতি ছাড়া অন্যের ব্যক্তিগত তথ্য শেয়ার করা, যা 'ডক্সিং' নামে পরিচিত
• শোষণ এবং ক্ষতির উদ্দেশ্যে যুবকদের তৈরি করা
• 'ফিশিং' স্ক্যাম যা তাদের ক্ষতিকারক সফ্টওয়্যার ডাউনলোড করে এমন লিঙ্কগুলিতে ক্লিক করার জন্য প্রতারণা করে, অথবা সেগুলিকে বোকা ওয়েবসাইটে নিয়ে যায়
• যুবকদের জুয়ায় অংশ নিতে উৎসাহিত করা

এর মধ্যে কিছু অবৈধ; অন্যরা গভীরভাবে কষ্টদায়ক। যা ঘটেছে তার উপর নির্ভর করে, আইনের অধীনে সুরক্ষা পাওয়া সম্ভব হতে পারে। যদি অপব্যবহারের সাথে 16 বছরের কম বয়সী কেউ জড়িত থাকে তবে পুলিশ এবং অন্যান্য কর্তৃপক্ষ এটিকে শিশু সুরক্ষার সমস্যা হিসাবে দেখবে।

সাইবার স্থিতিস্থাপকতার মূল বিষয়গুলি

বাচ্চাদের কীভাবে রক্ষা করা যায় এবং কীভাবে তাদের নিজেদের এবং তাদের প্রযুক্তি রক্ষা করা উচিত সে সম্পর্কে অনেক তথ্য রয়েছে। তাদের বয়সের উপর নির্ভর করে, এর মধ্যে রয়েছে:

পাসওয়ার্ড সম্পর্কে জানা এবং কীভাবে সেগুলি সুরক্ষিত করা যায়

জেনে নিন কী কী শেয়ার করবেন না

ব্যক্তিগত বিবরণ না দেওয়া

সেটিংস

এর মধ্যে রয়েছে গোপনীয়তা, ভূ-অবস্থান, পিতামাতার লক, সর্বজনীন স্থানে ওয়াইফাই। আপনি আমাদের হেল্পশীটে সেটিংস এবং ডিভাইসগুলি সুরক্ষিত রাখার বিষয়ে আরও তথ্য পেতে পারেন৷ npfs.org.uk/downloads/ সুরক্ষিত-আপনার-ডিভাইস

ঝুঁকি বানান আউট

যাদের সাথে তারা অনলাইনে দেখা করে:

• তারা যা বলে তারা নাও হতে পারে
• হৃদয়ে তাদের সেরা স্বার্থ নাও থাকতে পারে
• তাদের সম্পর্কে জিনিসগুলি খুঁজে বের করার জন্য একটি গেমে আগ্রহী অন্য বাচ্চাদের ভান করতে পারে

তাদের সতর্ক করুন যে তারা কখনই ব্যক্তিগতভাবে "অনলাইন বন্ধুদের" সাথে দেখা করবেন না

ইন্টারনেটের মাধ্যমে যাদের সাথে তারা দেখা করেছে তাদের তদারকি ছাড়া দেখা করা উচিত নয়। মনে রাখবেন যে অনলাইন ডেটিংয়ে অনেক লোক তাদের অংশীদারদের সাথে দেখা করে যা আপনার বাচ্চাদের সাথে যুক্তিযুক্তভাবে এবং ব্যাখ্যা করে যে লোকেরা কীভাবে ঝুঁকি কমাতে পারে

গ্রুমিং সম্পর্কে জানা

জিনিসগুলি ভুল হয়ে যায় এবং আপনার সন্তানের জন্য এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ যে এমনকি যদি তারা ঝুঁকি নিয়ে থাকে, নিয়ম ভঙ্গ করে থাকে বা এমন কিছু করে থাকে যা তাকে দুর্বল করে তোলে, তার মানে এই নয় যে তারা কোনো ক্ষতি করেছে বা আমন্ত্রণ জানিয়েছে, বা ক্ষতি করতে চায়।

আরো তথ্য

এই ওয়েবসাইটগুলিতে শিশুর বয়স সহ সহায়ক তথ্য এবং লিঙ্ক রয়েছে৷

এছাড়াও আপনি আমাদের হেল্পশীটে ডিভাইসগুলিকে সুরক্ষিত রাখার বিষয়ে আরও তথ্য পেতে পারেন: আপনার ডিভাইসগুলি সুরক্ষিত করা৷ npfs.org.uk/downloads/securing আপনার ডিভাইস

চিন্তা করুন

আপনার সন্তানদের ইন্টারনেট থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে সহায়তা করার বিভাগ thinkuknow.co.uk

পিতামাতার তথ্য

একটি ডিজিটাল বিশ্বে পরিবারের জন্য সাহায্য এবং পরামর্শ parentinfo.org

অভিভাবক অঞ্চল

ডিজিটাল পারিবারিক জীবন parentzone.org.uk

ন্যাশনাল সাইবার সিকিউরিটি সেন্টার (NCSC)

ফিশিং স্ক্যাম এড়াতে পরামর্শ ncsc.gov.uk/guidance/phishing

শিশু শোষণ এবং অনলাইন সুরক্ষা কমান্ড (CEOP)

ceop.police.uk/safety-centre

মাইন্ড ইয়ের সময়

সোশ্যাল মিডিয়ার নিরাপদ ব্যবহার এবং স্বাস্থ্যকর স্ক্রিন সময় সম্পর্কে পরামর্শ mindyertime.scot

চাইল্ডলাইন

childline.org.uk

নিরাপদ অনলাইন পান

getsafeonline.org

ইন্টারনেট বিষয়

শিশুর বয়স অনুসারে ধাপে ধাপে প্রযুক্তিগত নির্দেশিকা এবং সংস্থান internetmatters.org

তরুণ স্কট

ডিজিকনো প্রকল্প এবং পডকাস্ট সহ তরুণদের জন্য সাধারণ তথ্য young.scot/get-informed

ইন্টারনেট আচরণ এবং নিরাপত্তা সম্পর্কে আপনার সন্তানদের সাথে কথা বলার জন্য সাহায্যের জন্য:

বিবিসি

bbc.co.uk/cbbc/findoutmore/help-me বাইরে থাকা-নিরাপদ-অনলাইনে

সম্মান

respectme.org.uk/adults/online-bulling

আমাদের অন্যান্য সংক্ষিপ্ত বিবরণ দেখুন npfs.org.uk

আপনার যদি আপনার উদ্বেগের বিষয়ে কারো সাথে কথা বলার প্রয়োজন হয়

এগুলি কিসের উপর নির্ভর করে, আপনি কথা বলতে পারেন:

আপনার সন্তানের শিক্ষক/গাইডেন্স শিক্ষক

প্যারেন্টলাইন স্কটল্যান্ড

Children1st.org.uk/help-for-families/parentline-scotland

পুলিশ: 101

npfs.org.uk

enquiries@npfs.org.uk

প্যারেন্টফোরাম স্কটল্যান্ড

t parentforumscot

শিক্ষা স্কটল্যান্ডের সহযোগিতায় তৈরি করা হয়েছে