Sàbhailteachd air-loidhne a

fiosrachadh do phàrantan agus luchd-cùraim

Mu dheidhinn an Nutshell seo

A bheil dragh ort mu na tha do chlann a’ dèanamh air na meadhanan sòisealta; dè cho fada 'sa tha iad air-loidhne; agus am bu chòir fòn-làimhe a bhith aca idir?

Bidh an NPFS a’ faighinn tòrr cheistean mun t-seòrsa chùisean seo. Mar sin, tha sinn air an Nutshell seo a sgrìobhadh airson do chuideachadh:

• Smaoinich mu na buannachdan, a bharrachd air na tha dragh ort
• Biodh fios agad dè a choimheadas tu a-mach airson, ge bith dè a tha do chlann a’ dèanamh, nach eil iad a’ gabhail chunnartan
• Brosnaich do chlann gus innse dhut a bheil rudeigin ceàrr, mar eisimpleir ma tha iad a’ faighinn burraidheachd air na meadhanan sòisealta

Gheibh thu cuideachd tobraichean fiosrachaidh airson innealan a chumail tèarainte air ar duilleag-cuideachaidh. npfs.org.uk/downloads/ tèarainte - na h-innealan agad

Bidh teicneòlas agus na nì sinn leis ag atharrachadh fad na h-ùine. Tha cuid de bheachdan gu h-ìosal a thaobh càite an tèid thu airson fiosrachadh mu ghluasadan as ùire, no ma tha thu airson bruidhinn ri cuideigin mu dheidhinn draghan sam bith. Tha molaidhean ann airson dèiligeadh ri cuid de chùisean cumanta. Agus is dòcha gum faigh thu cuid de bheachdan airson do chuideachadh le bhith sàbhailte air-loidhne cuideachd. Chan fhaigh thu a h-uile càil ceart. Ach ’s e an dòigh as fheàrr dòigh-obrach phractaigeach a ghabhail a rèir aois is ìre do phàiste, na feumalachdan aca agus na tha iad a’ dèanamh.

Is e aon de na rudan as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh airson do chlann toirt orra smaoineachadh air giùlan air-loidhne. Faodaidh tu do chlann a chuideachadh a’ faicinn an eadar-lìn mar ‘àite’ le seata de riaghailtean. Dìreach mar a bhios iad ag atharrachadh an giùlan nuair a tha iad san sgoil, no aig an taigh-dhealbh, no eadhon taigh-bìdh eireachdail, mìnich gu bheil an eadar-lìn cuideachd na àite far a bheil dòighean ann air am bu chòir dhaibh a bhith ag obair gu ceart, agus gum bi builean ann mura dèan iad sin. Tha sin a’ buntainn ris a h-uile duine againn.

Faic stuthan cliogadh NPFS

https://bit.ly/2KIYTmh

Tha buannachdan agus eas-bhuannachdan ann

Tha sinn a’ fuireach tòrr de ar beatha air-loidhne: airson ionnsachadh, cluich gheamannan, ceannach, coinneachadh ri caraidean, caraidean ùra a dhèanamh, cur-seachadan a dhèanamh, cùrsaichean is obraichean a lorg, agus mòran a bharrachd. Tha buannachdan mòra ann a thaobh cho furasta ‘s a tha e dhuinn ceangal a dhèanamh ri daoine eile, air feadh an t-saoghail. Ach tha cuid de eas-bhuannachdan ann cuideachd. Mar eisimpleir, tha e a’ dèanamh giùlan eucorach leithid foill air-loidhne nas fhasa cuideachd. Tha an comas airson brath eadhon nas motha leis gu bheil uimhir a bharrachd dhaoine taobh a-staigh ruigsinneachd.

Is e am prìomh eadar-dhealachadh eadar na bhios sinn a’ dèanamh air agus far an eadar-lìn gu bheil, air an eadar-lìn, clàr. Is dòcha gu bheil e rud beag eagallach, ach tha e cudromach gun tuig daoine òga gu bheil cùisean air an cumail air an eadar-lìon, agus gu bheil slighe ann, nach eil ann an dòighean conaltraidh eile.

Bidh teicneòlas agus na tagraidhean aige ag atharrachadh gu cunbhalach. Ged a dh’ fhaodadh seo eòlasan nas fheàrr a dhèanamh, ruigsinneachd nas luaithe air caraidean is geamannan, agus barrachd, faodaidh e a bhith duilich do phàrantan cumail suas riutha agus ceangal a dhèanamh riutha. Tha e math mas urrainn dhut cumail suas ris an atharrachadh: math cho math ris an droch. San dòigh sin, faodaidh tu do chlann a chuideachadh a’ faighinn a’ chuid as fheàrr às na tha mun cuairt, agus cunnart sam bith a lughdachadh fhad ‘s a nì iad sin.

Bidh eanchainn chloinne is dhaoine òga cuideachd ag atharrachadh agus a’ fàs thar ùine. Fhad 's a tha iad a' leasachadh, chan eil iad a' tuigsinn chunnartan no a' faicinn builean san aon dòigh ri inbhich. Is e obair phàrantan daoine òga a chuideachadh gus deagh roghainnean a dhèanamh, leigeil leotha cunnartan reusanta a ghabhail agus mearachdan a dhèanamh. Ach tha e an urra rinn cuideachd crìochan a thoirt dhaibh gus nach bi iad ann am fìor chunnart. Bheir sin cothrom math dhaibh airson gach taobh de am beatha.

Tha pàrantan nam modalan dreuchd

Tha pàrantan nam modalan dreuchd airson clann. Mar eisimpleir, mothaichidh do chlann cuin agus dè cho fada ‘s a chaitheas tu a’ coimhead air na scrionaichean agad; dè cho faiceallach ‘s a tha thu mu bhith a’ roinneadh mion-fhiosrachadh no a’ dìon faclan-faire agus roghainnean prìobhaideachd; agus mar a bhios tu gad ghiùlan fhèin air na meadhanan sòisealta. Ma tha thu ag iarraidh gum fuirich do chlann sàbhailte agus a bhith eòlach air an eadar-lìn (no fulangach air saidhbear) feumaidh tu an aon rud a dhèanamh. Tha pàrantan a cheart cho dualtach tuiteam airson sgamannan, leithid foill air-loidhne, ri clann, a dh’ fhaodadh a bhith den bheachd gur e na daoine ris an coinnich iad air-loidhne na tha iad ag ràdh a tha iad.

Bidh na bhios clann agus daoine òga a’ dèanamh air-loidhne, agus mar a bheir thu taic dhaibh, an urra ris an aois agus an ìre aca. Ge bith dè an aois a tha iad, brosnaich do chlann a bhith fosgailte còmhla riut gus an tuig thu iad agus an saoghal aca.

Mar a chumail a-nuas

Dè tha e a’ ciallachadh le seasmhachd saidhbear?

Dè na geamannan a bhios clann a’ cluich?

A bheil cosgaisean ann?

A bheil ceanglaichean ann ri gambling?

Ciamar a tha grooming a’ tachairt?

Dè an airgead a bhios na vloggers as fheàrr leotha a’ dèanamh?

Ciamar a tha iad a’ toirt buaidh air do phàiste agus a bheil sin ceart gu leòr?

Carson a tha e math lorg-coise didseatach adhartach a bhith agad?

Ciamar as urrainn dha clann Instagram no Tik Tok a chleachdadh gu sàbhailte?

Agus dè a tha timcheall air an oisean?

Gheibh thu freagairtean nan ceistean sin agus barrachd aig pàrantinfo.org agus na ceanglaichean eile gu h-ìosal.

Cuid de mholaidhean

Thoir spèis do do phàiste

Ma dh’èisteas tu ri do phàiste agus ma sheallas tu gu bheil thu gan tuigsinn agus gu bheil earbsa agad annta, tha iad nas dualtaich a bhith fosgailte leat, agus earbsa a chur annad ma tha duilgheadas aca.

Gabh ùidh gnìomhach

Is dòcha nach eil ùidh mhòr agad ann an Fortnite no Minecraft, ach tha tòrr dhaoine òga ann. seall ùidh anns na tha iad a’ dèanamh: the games they are playing; aplacaidean a tha iad a' cleachdadh; cò tha iad a’ leantainn, gus am bi fios agad cò mu dheidhinn a tha iad agus an tagradh. Tha pàrantan ag innse dhuinn gu bheil dragh orra mun ùine a bhios a’ chlann aca a’ cur seachad air geamannan; cuid den t-susbaint (gu h-àraid nuair a bhios e a 'toirt a-steach gunnaichean agus marbhadh); agus cò eile a dh’ fhaodadh a bhith a’ cluich. Seo cuid de cheistean ri faighneachd dhut fhèin agus iad:

• Dè tha iad a’ dèanamh air-loidhne?
• An urrainn dhut cuid den ùine seo a cho-roinn leotha?
• An urrainn dhut cluich no coimhead còmhla riutha?
• A bheil fios agad dè cho fada ‘s a bheir e dhaibh an geama as fheàrr leotha a chluich, agus an e duilgheadas a tha sin?
• A bheil fios agad fhèin, agus iadsan, cò a tha a’ cluich leotha no a’ coimhead orra?

Dèan rudan didseatach còmhla

Ge bith co-dhiù a tha e a 'coimhead film no Skyping sean-phàrantan, faodaidh tu cuideachadh le bhith a' cruthachadh deagh chleachdaidhean le bhith a 'dèanamh rudan mar seo le do chlann.

Ionnsaich bho do chlann

Ma tha do chlann a’ cleachdadh aplacaidean meadhanan sòisealta leithid Instagram no Tik Tok, is e an dòigh as fheàrr dhut ionnsachadh mun deidhinn faighneachd don chloinn agad ciamar a tha iad ag obair. Gu tric bidh clann toilichte am pàrantan a theagasg. Tha e na dhòigh math air ionnsachadh mun aplacaid fhèin agus cuideachd faighinn a-mach mar a bhios do chlann ag eadar-obrachadh le an caraidean agus daoine eile air na meadhanan sòisealta.

Aontaich na riaghailtean airson do theaghlach: còmhla

Dè na riaghailtean a th’ aig do theaghlach? Bu chòir dhaibh seo a bhith a’ còmhdach dè, cuin, càite, dè cho fada, agus cò leis. Ach a bheil na riaghailtean seo a’ faireachdainn nas coltaiche ri smachd-bhannan air do chlann? Ma tha ur clann sean gu leòr, tha e math mas urrainn dhuibh riaghailtean an teaghlaich aontachadh còmhla. Tha e a’ ciallachadh gu bheil do chlann nas dualtaich cumail riutha.

Is iad na seòrsaichean cheistean ri dheasbad:

• Dè cho sùbailte 'sa tha na riaghailtean?
• A bheil obair-dachaigh a’ cunntadh mar ùine sgrion?
• Dè an aois as urrainn do chlann teicneòlas sònraichte no aplacaidean/geamannan/ gnìomhan a chleachdadh?
• A bheil seo ag àrdachadh mar a bhios iad a’ fàs nas sine?
• Dè thachras ma bhriseas iad na riaghailtean?
• Dè bu chòir dhaibh a dhèanamh ma tha rudeigin dona a’ tachairt dhaibh?

Cruthaich àrainneachdan adhartach

Faodaidh tu agus bu chòir dhut crìochan a chruthachadh timcheall air na tha clann a’ dèanamh agus na dh’ fhaodadh iad a bhith fosgailte dhaibh. Tha seo a’ gabhail a-steach:

• Eòlas air mar a nì thu, agus an uairsin a’ cleachdadh, roghainnean smachd phàrantan air fònaichean, clàran, consoles
• Dèanamh cinnteach nach urrainn clann pàigheadh
• A’ toirt seachad seòladh puist-d teaghlaich ma tha iad a’ lìonadh fhoirmean air-loidhne
• Dèan cinnteach gu bheil PCan, coimpiutairean-uchd is mar sin air adhart gan cleachdadh anns na raointean co-roinnte den dachaigh agad leithid an seòmar-suidhe no an cidsin
• Gun a bhith a’ ceadachadh fònaichean is tech eile ann an seòmraichean-cadail, gu sònraichte chan ann thar oidhche

Lùghdaich còmhstri neo-riatanach

Mura h-eil thu toilichte mu thaobh air choireigin de na tha do phàiste a’ dèanamh air-loidhne, smaoinich air na tha a’ cur dragh ort. A bheil e co-cheangailte ri bhith air-loidhne, neo an giùlan san fharsaingeachd? Mas e àm dìnnear a th’ ann, agus gu bheil iad trang a’ cluich geama, dh’ fhaodadh tu faighinn a-mach dè cho fada ‘s a mhaireas an geama seach dìreach toirt orra stad. Is dòcha gum bi e beagan mhionaidean eile seach uairean. Is dòcha gum bi e uamhasach duilich don leanabh agaibh crìoch a chur air geama, dìreach mus tig e gu crìch.

Dèiligeadh ris a 'ghiùlan

agus chan e am bathar-cruaidh

Nuair a bhriseas clann na riaghailtean no nuair a nì iad rudan nach eil am pàrantan toilichte mu dheidhinn, bidh pàrantan uaireannan a’ freagairt le bhith a’ toirt air falbh na fònaichean is tablaidean aca. Tha seo buailteach a bhith an aghaidh cinneasach. Tha clann dha-rìribh ceangailte ris na rudan sin: is iad sin am beatha shòisealta, an ceangal ri caraidean, an ceòl, agus barrachd. Nuair a thèid iad sin a thoirt air falbh bhuapa, faodaidh e toirt orra faireachdainn brònach, feargach agus aonaranach, mar gum biodh iad air pàirt dhiubh fhèin a chall. Agus ma tha dragh orra gun toir thu an inneal bhuapa, cha bhith iad cho dualtach bruidhinn riut mu dhraghan sam bith air-loidhne. Tha e nas fheàrr mas urrainn dhut bruidhinn riutha mun ghiùlan seach a bhith a’ roghnachadh smachd-bhann a tha a’ faireachdainn mar fhìor pheanas dhaibh.

Cuimhnich na rudan adhartach

Tha mòran rudan math mun t-saoghal dhidseatach agus tha e cudromach cuimhneachadh dè th’ annta. Mar eisimpleir, ma tha thu a’ fuireach ann an àite gu math dùthchail le glè bheag de ghnìomhachd no còmhdhail poblach, faodaidh an eadar-lìn do chlann a chumail ceangailte ri an caraidean is an teaghlach agus ri gach seòrsa cothrom airson ionnsachadh is spòrs. Tha mòran chothroman ann a tha a’ sìor fhàs do dhaoine òga a tha airson a bhith ag obair ann an teicneòlas didseatach de sheòrsa air choreigin, a’ toirt a-steach tèarainteachd saidhbear. Tha na cothroman cruinneil agus tha iad air am pàigheadh ​​​​gu math.

Bi mothachail air na duilgheadasan

Tha na seòrsaichean de dhuilgheadasan a thig am bàrr iomadach agus eadar-dhealaichte, nam measg:

• A bhith fosgailte do stuthan pornagrafach
• A’ roinneadh cus mion-fhiosrachadh pearsanta agus dealbhan dlùth
• A’ stalcaireachd, a’ burraidheachd agus a’ sàrachadh dhaoine eile air na meadhanan sòisealta
• Burraidheachd agus nàire tro ‘likes’ agus ‘unfriending’
• A’ roinneadh fiosrachadh pearsanta dhaoine eile gun chead, ris an canar ‘doxxing’
• A’ togail dhaoine òga airson brath agus a’ dèanamh cron
• Sgamannan ‘phishing’ a bhios gam mealladh gu bhith a’ cliogadh air ceanglaichean a bhios a’ luchdachadh sìos bathar-bog millteach, no gan toirt gu làraich-lìn meallta
• A’ brosnachadh dhaoine òga gus pàirt a ghabhail ann an gambling

Tha cuid dhiubh sin mì-laghail; tha cuid eile fo àmhghar mòr. A rèir na thachair, dh'fhaodadh gum bi e comasach dìon fhaighinn fon lagh. Ma tha droch dhìol an lùib cuideigin fo aois 16, bhiodh na poilis agus ùghdarrasan eile a' faicinn seo mar chùis dìon chloinne.

Bun-bheachdan seasmhachd saidhbear

Tha tòrr fiosrachaidh mun cuairt air mar a dhìonas iad clann agus mar a bu chòir dhaibh iad fhèin agus an teicneòlas aca a dhìon. A rèir an aois, tha seo a 'gabhail a-steach:

Eòlas air faclan-faire agus mar a nì thu iad tèarainte

A bhith eòlach air dè agus dè nach bu chòir a roinn

Gun a bhith a’ toirt seachad fiosrachadh pearsanta

Suidhichidhean

Tha seo a’ toirt a-steach prìobhaideachd, geolocation, glasan phàrantan, Wifi ann an àiteachan poblach. Gheibh thu barrachd fiosrachaidh mu shuidheachaidhean, agus cumail innealan tèarainte, nar duilleag-chuideachaidh. npfs.org.uk/downloads/ tèarainte - na h-innealan agad

A’ litreachadh nan cunnartan

Na daoine ris an coinnich iad air-loidhne:

• is dòcha nach e cò a chanas iad
• is dòcha nach eil an leas as fheàrr aca aig cridhe
• dh’ fhaodadh iad a bhith a’ leigeil orra gu bheil clann eile aig a bheil ùidh ann an geama gus rudan fhaighinn a-mach mun deidhinn

Rabhadh dhaibh gun a bhith a’ coinneachadh ri “caraidean air-loidhne” gu pearsanta

Cha bu chòir coinneachadh ri duine sam bith ris an do choinnich iad tron ​​eadar-lìn gun stiùireadh. Cuimhnich gu bheil mòran dhaoine a’ coinneachadh ris na com-pàirtichean aca tro bhith a’ dol air-loidhne cho ceàrnagach is gu bheil iad a’ dol suas gu loidsigeach le do chlann agus a’ mìneachadh mar a bhios daoine a’ lughdachadh cunnart

Eòlas air grooming

Tha cùisean a’ dol ceàrr agus tha e cudromach gum bi fios aig do phàiste ged a tha iad air cunnartan a ghabhail, air na riaghailtean a bhriseadh, no air rudeigin a dhèanamh a rinn so-leònte, chan eil sin a’ ciallachadh gun do dh’adhbhraich no gun tug iad cuireadh do chron sam bith, no gun robh iad airson cron a dhèanamh.

Tuilleadh fiosrachaidh

Tha fiosrachadh agus ceanglaichean feumail air na làraichean-lìn seo, a’ gabhail a-steach aois an leanaibh.

Gheibh thu cuideachd barrachd fiosrachaidh mu bhith a’ cumail innealan tèarainte anns an duilleag-chuideachaidh againn: A’ dèanamh tèarainte air na h-innealan agad npfs.org.uk/downloads/securing na h-innealan agad

Smaoinich

earrann mu bhith a’ cuideachadh do chlann a’ faighinn a’ chuid as fheàrr às an eadar-lìn smaoinichibh.co.uk

Fiosrachadh Phàrant

cuideachadh agus comhairle do theaghlaichean ann an saoghal didseatach pàrantinfo.org

Sòn Phàrant

beatha teaghlaich didseatach pàrantzone.org.uk

Ionad Tèarainteachd Cyber ​​Nàiseanta (NCSC)

comhairle mu bhith a’ seachnadh sgamannan fiasgaich ncsc.gov.uk/guidance/phishing

Òrdugh cleachdadh chloinne agus dìon air-loidhne (CEOP)

ceop.police.uk/safety-centre

Mind Yer Time

comhairle air cleachdadh sàbhailte de mheadhanan sòisealta agus ùine sgrion fallain mindyertime.scot

Leanabh

childline.org.uk

Faigh sàbhailte air loidhne an

getsafeonline.org

Cùisean Eadar-lìn

stiùireadh teicnigeach ceum air cheum agus goireasan a rèir aois an leanaibh internetmatters.org

Albannach òg

fiosrachadh coitcheann do dhaoine òga, a’ gabhail a-steach a phròiseact Digiknow agus am podcast young.scot/get-informed

Airson cuideachadh ann a bhith a’ bruidhinn ri ur clann mu ghiùlan is sàbhailteachd eadar-lìn:

BBC

bbc.co.uk/cbbc/findoutmore/help-me a-muigh a’ fuireach sàbhailte-air-loidhne

Meas

respectme.org.uk/adults/online-bullying

Faic na Nutshells eile againn aig npfs.org.uk

Ma dh’ fheumas tu bruidhinn ri cuideigin mu na draghan agad

A rèir dè th’ annta, dh’ fhaodadh tu bruidhinn ri:

Tidsear / tidsear treòrachaidh do phàiste

Pàrant loidhne na h-Alba

clann1st.org.uk/help-for-families/parentline-scotland

Na poileis: 101

npfs.org.uk

enquiries@npfs.org.uk

fòram phàrantan na h-Alba

t fòram phàrantan

Air a chruthachadh ann an co-obrachadh le Foghlam Alba